DIETA DA ALEGRIA
"Não guarde mágoas. Guarde lembranças. Não chore lembranças. Recorde alegria. Não viva do passado. Aproveite o presente. Não fuja do agora. Prepare o amanhã. Você pode, e deve, escolher o roteiro da sua vida.Apague o que já passou e não retorna mais. Refaça seu acervo de lembranças. As más, relegue ao esquecimento. Às boas dê ainda mais brilho. Faça a dieta da alegria: Um sorriso a cada manhã; Um agradecimento ao final do dia..."
Pelo menos tente!! Tenho certeza que você consegue!!
by Andréia Tamayoshi